Tag: medytacja


10 dni szaleństwa w milczeniu Lifestyle

  Dzwon wybrzmi codziennie o 4 rano. Obowiązuje zakaz rozmów i kontaktu wzrokowego. Do godziny 21 medytacja z przerwą na dwa posiłki i herbatę. Żadnych telefonów, rzeczy do pisania i czytania. O tej porze w Himalajach jest...

Czytaj dalej